Makanan Yang Sangat Baik Untuk Penderita Infeksi Paru-paru

Selamat datang berjumpa lagi bersama kami disini di halaman kami, pada postingan sebelumnya kami memposting tentang cara jitu mencegah infeksi paru-paru. Naah, pada kesempatan kali ini juga kami akan memposting tentang makanan yang sangat baik untuk penderita infeksi paru-paru.

Makanan seperti apakah yang sangat baik untuk penderita Infeksi paru-paru ? yukk, simak halaman ini sampai selesaii ..

Makanan Sehat Untuk Infeksi Paru-paru

Apakah benar infeksi paru-paru bisa disembuhkan dengan makanan sepeti diatas ? kami sarankan anda untuk mengkonsumi makanan seperti diatas karena memang pada dasarnya buah-buahan seperti diatas itu sangat mengandung banyak khasiat dan manfaatnya.

Lantas buah apakah diantaranya yang sangat ampuh? 

  • Makanan sumber antioksidan

Antioksidan berperan penting dalam proses penangkalan radikal bebas, antioksidan pun sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan mengatasi masalah kesehatan akibat radikal bebas penyebab infeksi paru-paru.

Dan banyak sekali makanan yang kaya akan sumber oksidan seperti :

  1. Brokoli
  2. Jubis
  3. Bayam
  4. Kol
  5. Manggis
  6. Buah berry
  7. Pisang
  8. Wortel
  9. Apel
  10. Anggur
  • Makanan sumber vitamin C 

Makanan sumber vitamin C sangat bagus untuk kesehtan dan metabolisme tubuh vitamin C juga sangat dibutuhkan oleh tubuh begitupun juga oleh penderita infeksi paru-paru :

  1. Strawberry
  2. Jeruk
  3. Lemon
  4. Mangga
  5. Melon
  6. Apel
  7. Pisang
  8. Kiwi
  9. Rambutan
  • Makanan sumber asam lemak dan omega 3

Makanan yang menjadi asal lemak dan omega 3 telah terbukti memabantu mengatasi permasalahan pada pernafasan seperti infeksi paru dan asma.

Untuk mendapatkan sumber asam lemak dan omega 3 dapat mendapatkannya dari buah ataupun ikan yang bisa anda konsumsi, namun kebanyakan dari ikan seperti :

  1. Buah alpukat
  2. Ikan salmon
  3. Ikan tenggiri
  4. Ikan air tawar
  5. Kacang kacangan
  6. Ikan kod
  7. Biji rami
  • Makanan sumber protein

Makanan yang menjadi sumber protein sangat baik untuk anda penderita paru-paru. Protein dan asam lemak essensial bermanfaat untuk dapat memperkuat sel hati yang memproduk kekebalan tubuh. Konsumsi saja saja makanan tinggi protein seperti daging, ikan, dan produk susu di rekomondasikan untuk anda seperti infeksi paru.

Dan itulah makanan-makanan yang perlu anda konsumsi bagi penderita infeksi paru-paru, sebab dengan pengobatan saja anda belum tentu sembuh secara total maka dari itu anda tambah dengan makanan asupan seperti diatas. Untu pengobatan secara alami bisa cari disini : Obat infeksi paru-paru terbaik

Makanan Yang Sangat Baik Untuk Penderita Infeksi Paru-paru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *